Kategorie receptů
- Autor: LadyBobika
- Uživatelský recept
- Porce: 0.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hrášek sterilovaný průměr | 150 |
| Okurka salátová | 100 |
| Paprika žlutá | 180 |
| Jihočeský jogurt bílý (Madeta) | 150 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 150 |
| Vejce celá průměr | 100 |
| Olej olivový | 3 |
Energetická hodnota celkem: 2572 kJ
Bílkoviny (g): 67,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2572 kJ
Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvařím těstoviny a vejce, do mísy dám steril. hrášek, nakrájenou papriku, okurku, nasypu těstoviny, na kousky vajíčko, přidám tuňáka, jogurt, olivový olej, vše dobře promíchám a papám :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
